カルチャー教室

【よさこい鳴子踊り】

高知のよさこい踊りや北海道のソーラン踊りを踊ってみませんか。

30分の準備体操を設けてけがの予防や体作りに取り組んでおります。又、オリジナル振り付けのチーム曲にも挑戦してイベント出演もできます。元気に楽しく一緒に踊りましょう!

初級コースはベーシックステップからゆっくり丁寧に進めていくので安心です。準備体操を30分しっかり行います。少人数制でわかりやすいご指導に心がけております。

火曜日　14:00～15:15

　　（開設予定）

家に閉じこもり気味の方、体がこわばっていませんか?　当コースは簡単なステップやストレッチ、ダンベル体操、ボール体操等で全身を動かします。誰にでも簡単に楽しくできます。ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

水曜日　10：00~11：15

初心者の方限定のコースです。基本のエクササイズを習得してインナーマッスルを鍛えることにより健康の維持、体力増進、ダイエット等に効果があります。

レッスン･フィー

カルチャー教室　1回/1,200円

個人レッスン　　30分/2,500円

　　　　　　　　60分/5,000円

【サークル】

・谷田部ラテンダンスの会

　つくば市民ホール谷田部2階会議室

　金曜日　10：00～11：30