５月実技・ロープ

ﾛｰﾌﾟ･ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ♪゜・*:.。. .。.:*・♪

足上げやツイストが入った楽しくてしかもしっかり

シェイプアップできる実技です。。。