ロープで楽し(*´∀｀*)
９月実技は「ロープ・クレィジー」です♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 今日は１、２、５フォームをやりました。 カウント→音で→カウント→音でを繰り返します。 背中をしっかり使う実技なのでシェイプアップして 背中が綺麗になるんじゃないかな～～(☆∀☆)...
柔らかいねヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日は涼しいのでエアコンなしです。 動き出すと結構汗をかきましたヽ(´Д`；)ﾉ 前にも横にもしっかり倒れて 柔らかいです～～～ いつもはボールの実技をしっかり 動きますが・・・
2016.9.10 よかっぺ祭り
お天気が心配でしたが、晴れました～～～ でも。超暑かったです～～～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ 初の単独参加でした。 地元のお祭りなのでできるだけ毎年参加しようと思います。。。 トライビクスの先生も見に来てくれました。 道行く方が足を止めて拍手をくれました。...
