大森教室 ストレッチ
当教室の皆さんは長年健康体操を続けていらっしゃるので 体の柔らかい方が多いです。。。 教室のない日でも、自宅で運動しているみたいです。 モットーとしては、良く動き・良く食べ、良く寝る・・・ですね✌
大森教室 盛りだくさん
毎週月曜日、午前、１時間半の教室。。。 いつでもイベント参加できるように鳴子踊りや 手具を使ったイベント用実技を練習しております♪ 現在は 鳴子ジャズ ボール・シェイク ロープ などです。 鳴子ジャズは約１年間練習を続けており・・・...
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