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ツイスト

  • めぐちゃん
  • 2016年6月6日
  • 読了時間: 1分

６月１回目の教室はみなさんの笑顔とおしゃべりで

始まりました。。。

アップとストレッチを入念に行い、先月から練習している

ボール・シェイクとロープ・バーニングで汗を流し→

１年前から取り組んでいる鳴子ジャズは冷や汗をかき( '-'* )？

１時間半があっという間に過ぎてしまいました✌　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ロープでツイスト１・２・１・２　　


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